Студия танцев и йоги Студия 412

Центр студия танцев и йоги Студия 412 создан для того, чтобы помочь вам стать здоровее и счастливее.

Мы предлагаем своим клиентам необычную аэройогу. Ощутите, что это легко — висеть в воздухе — и вместе с тем укрепляйте всевозможные группы мышц, делайте здоровым свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан активизируйте все функции гормонов. Сохраняйте свою красоту и хорошее настроение!

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Для удобства клиентов мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей и беременных.

Сила воли и терпение — это точно не про детишек! Но наши специалисты знают, как превратить тренировку в интересную игру. Благодаря ассоциациям детки хорошо повторяют асаны, которые постоянно чередуются так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она учит держать равновесие и здорово развивает гибкость.

А для женщин в приятном положении мы с особым вниманием разработали специальную программу. Не волнуйтесь за своё здоровье! Йога не только не приносит вреда — мягкий подход к выполнению асан эффективно подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они прошли благополучно (за счёт тренировки тазовых мышц и дыхания).

В центре цены находятся на среднем уровне. Стоимость одного занятия — 400 рублей.

В центре имеется всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровням. Наши администраторы обязательно помогут разобраться в вопросах выбора группы, времени посещения и иных бытовых моментах.

Соцсети
Отзывы
  • оценил на
    написал 13 февраля в 15:40
    Достоинства
    Уютная атмосферная студия, удобный график тренеровок. Занятия проходят под чутким руководством профессионалов любящих своё дело. Все инструкторы КЛАССНЫЕ и Елена, и Александра, и Мария!!! Мне удобно по времени и комфортно занятия с Еленой. Прорабатываем с любовью каждый суставчик. Очень внимательна к каждому, и подскажет, и поможет… «Вишенка на торте«- йога Нидра-супер медитация под чутким руководством Елены. ДЕВОЧКИ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
  • оценил на
    написал 13 февраля в 10:12
    Достоинства
    Вот уже почти пол года я хожу на йогу в гамаках к тренеру Елене. Каждое (абсолютно каждое) занятие оставляет невероятное ощущение лёгкости, внутренней гармонии и наполненности чем-то правильным. Всё потому, что Елена очень чуткий педагог, она внимательно следит за выполнением упражнений всех учеников, поправляет и каждому уделяет внимание. Благодарна Студии 412 за возможность именно так практиковать йогу в гамаках!
    Комментарий
    Чудесная, уютная студия в центре города, в которой чувствуншь себя как дома. А ещё, она очень удобно расположена: рядом есть метро и автобусы. Да и парковку всегда нахожу без проблем (в отличии от остального центра). Процветания дорогой Студии 412
  • оценил на
    написал 23 января в 12:15
    Достоинства
    Понравились занятия с Еленой (йога в гамаках и йога нидра).
    Елена очень подробно все рассказывает, показывает и помогает, чтобы все было выполнено правильно. Занятия проходят на одном дыхании. Рекомендую.
Показать еще 2 отзыва